ネイチャーメイド カルシウムマグネシウム亜鉛90粒
定価：オープンプライス
オススメ度：★★★★
3粒でカルシウム500mg、マグネシウム250mg、亜鉛7mg含有
歯や骨の健康に欠かせないカルシウムとマグネシウムを2:1の割合で含みます。体の成長に欠かせない亜鉛とカルシウムの吸収を助けるビタミンDも含みます。歯や骨をより健康に維持したい方におすすめです。
安定。 2007-02-06
カルシウムが大事なのはご存じのとおり。
でも、カルシウムの摂取にはマグネシウムが重要で、
カルシウムとマグネシウムをいいバランスで摂らないと、
体に吸収されないどころか、逆にカルシウム摂取量だけが
多すぎると体のカルシウムが排出されてしまうようです
そんなとこでバランス良く配合してます、このサプリ。
さらにストレスで消費しがちな亜鉛も入ってますし、
バランスは悪くないかと。
欲を言えば、亜鉛と一緒に銅も摂りたいところです。
（亜鉛過多は銅の欠乏を生んでしまう）
いい感じ 2006-09-13
初めてのサプリでしたが、思ってたよりも飲みやすい感じでした。
特に強いにおいや味もなく、粒の大きさもそれほど大きくないです。
牛乳が苦手な人はこういったもので補えるのはいいと思います。
僕も牛乳が苦手で使うことにしました。
続けていくのはそれほど苦ではなさそうです。
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この記事は2007/8/23に作成しました。
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